排列三走势|排列3字谜
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健康蔬菜
  • 琥珀青筍山藥片的做法(內附視頻) 琥珀青筍山藥片的做法(內附視頻)

      原料:琥珀核桃仁、萵筍、山藥、木耳、彩椒。調料:鹽、蘑菇精、生粉水、香油。做法:1、萵筍去皮洗凈切片,山藥洗凈去皮切片,木耳用溫水泡發,擇洗干凈,彩椒洗凈切菱形。2、將以上調料兌成調味汁待用。3、鍋中注水燒開,放入山藥焯一下水撈出瀝水,再放入萵筍、

  • 蘆筍炒山藥的做法(內附視頻) 蘆筍炒山藥的做法(內附視頻)

      原料:蘆筍、山藥、木耳、彩椒。調料:鹽、蘑菇精、生粉水、香油。做法:1、蘆筍去皮洗凈斜刀切段,木耳用溫水泡發,擇洗干凈,山藥洗凈去皮切片,彩椒洗凈切菱形。2、將以上調料兌成調味汁待用。3、鍋中注水燒開,分別倒入山藥片、木耳焯一下撈出瀝水。4、起鍋熱

  • 油激黃瓜的做法(內附視頻) 油激黃瓜的做法(內附視頻)

      原料:黃瓜、干辣椒。調料:鹽、陳醋、糖、生抽、香油。做法:1、黃瓜搓洗干洗,切成條狀,用少許鹽腌5分鐘,去掉腌出來的水分。2、起鍋下少許油燒熱,放入干辣椒炸香,連油帶干辣椒倒入黃瓜中,調入陳醋、糖、生抽、香油攪拌均勻擺盤即可。

  • 爆漿紫薯仙豆糕的做法(內附視頻) 爆漿紫薯仙豆糕的做法(內附視頻)

      原料:面粉(150克)、玉米淀粉(50克)、糖粉(40克)、素黃油(50克)、水(85克)、紫薯(380克)、白糖(15克)、淡奶油(30克)、煉乳(60克)、芝士(適量)。做法:1、紫薯去皮切片蒸熟搗爛,加入白糖、淡奶油和煉乳攪拌均勻成紫薯泥。

  • 金針土豆絲的做法(內附視頻) 金針土豆絲的做法(內附視頻)

      原料:土豆絲、金針菇、青椒、紅椒。調料:鹽、蘑菇精、香油、生粉水。做法:1、土豆洗凈去皮切絲,金針菇切去根部,撕散洗凈,青紅椒洗凈切絲。2、將以上調料兌成調味汁待用。3、鍋中注水燒開,倒入土豆絲、金針菇焯一下水倒出瀝干水分。4、起鍋燒熱,用

  • 芥蘭拌黃豆的做法(內附視頻) 芥蘭拌黃豆的做法(內附視頻)

      原料:芥蘭、黃豆、胡蘿卜。調料:芥末油、鹽、糖、香油。做法:1、黃豆提前用溫水泡3小時,煮熟備用。2、芥蘭洗凈去葉留梗切粒,胡蘿卜洗凈去皮切粒。3、鍋中注水燒開,倒入芥蘭粒、胡蘿卜粒焯至斷生撈出,過涼水瀝干水分。

  • 脆香土豆絲的做法(內附視頻) 脆香土豆絲的做法(內附視頻)

      原料:土豆、香菜、干辣椒。調料:椒鹽粉。做法:1、土豆洗凈去皮切絲,香菜洗凈切段。2、起鍋熱油,待油溫六成熱時,放入土豆絲慢火炸至金黃酥脆時,放入干辣椒迅速撈出瀝油。3、鍋底留少許油,放入香菜段煸炒幾下,倒入土豆絲、干辣椒,調入適量椒鹽粉拌炒均勻入

  • 石板辣汁金針卷的做法(內附視頻) 石板辣汁金針卷的做法(內附視頻)

      原料:金針菇、豆腐皮、中芹、花椒。調料:鹽、辣椒醬、辣椒油、素蠔油、醬油、生粉水、香油。做法:1、金針菇切去根部,用豆腐皮卷起,再用中芹絲挷住,金針卷就做好了。2、起鍋加入兩勺水燒開,放入花椒,調入適量鹽、油,放入金針卷焯煮30秒撈出,去除花椒將

  • 砂鍋松茸娃娃菜的做法(內附視頻) 砂鍋松茸娃娃菜的做法(內附視頻)

      原料:鮮松茸、娃娃菜、胡蘿卜花、中芹。調料:鹽、蘑菇精。做法:1、松茸洗凈切片,娃娃菜洗凈切一開六,中芹洗凈切粒。2、鍋中注水燒開,倒入娃娃菜焯一下水倒出瀝水。3、起鍋下少許油,倒入娃娃菜翻炒一會,加入一勺水燒開,放入松茸、胡蘿卜花燜5分鐘,調入鹽

  • 蓮藕紅豆湯的做法(內附視頻) 蓮藕紅豆湯的做法(內附視頻)

      原料:蓮藕、紅豆。調料:冰糖。做法:1、紅豆提前用溫水泡3小時,蓮藕洗凈去皮,切小塊備用。2、砂鍋加水燒開,放入蓮藕、紅豆大火燒開,改小火煲40分鐘,放入適量的冰糖,再煲5分鐘即可。

  • 杏鮑菇炒豇豆的做法(內附視頻) 杏鮑菇炒豇豆的做法(內附視頻)

      原料:杏鮑菇、豇豆、姜、小米椒。調料:鹽、美極鮮味汁、糖、香油、生粉水。做法:1、杏鮑菇洗凈切條狀,豇豆切段洗凈,姜切片,小米椒洗凈切圈。2、將以上調料兌成調味汁待用。3、起鍋熱油,待油溫六成熱時倒入杏鮑菇炸至金黃撈出,再放入豇豆炸至熟透撈出瀝油。

  • 青椒炒藕片的做法(內附視頻) 青椒炒藕片的做法(內附視頻)

      原料:蓮藕、青椒、紅椒、姜。調料:鹽、蘑菇精、生粉水、香油。做法:1、蓮藕洗凈去皮切片,青紅椒洗凈切塊,姜切片。2、將以上調料兌成調味汁待用。3、鍋里注水燒開,倒入藕片焯一下水倒出瀝水。4、起鍋熱油,待油溫五成熱時,倒入青紅椒過一下油倒到油籬上瀝

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